Коучинг
Есть потребность в достижении целей? Наша компания оказывает профессиональную помощь людям в определении и достижении личных целей. Коуч знает и верит, что у вас есть все необходимое для того, чтобы достичь цели. Зачем откладывать решение стоящих перед вами задач на завтра, если их можно решить уже сегодня с нашими специалистами.
Коучинг – это
искусство содействовать повышению результативности,
обучению и развитию другого человека.
Майлз Дауни (Myles Downey)
НОВАЯ УСЛУГА: все виды страхования жизни
8-919-480-45-57
Что же такое коучинг?
Существует немало определений коучинга. Одно из них приведено в эпиграфе. Другое находим у одного из основоположников коучинга Тимоти Гэлвэй (Timothy Gallwey):
«Коучинг – это раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться». Основная задача коучинга – стимулировать самообучение, чтобы в процессе деятельности человек мог сам находить и получать необходимые знания. Суть заключается в раскрытии внутреннего потенциала и приведении в действие системы мотивации каждого отдельно взятого человека.
Кому нужен коучинг? Сегодня коучинг актуален для многих.
В первую очередь он нужен тем людям, которые действительно хотят позитивных изменений в своей жизни. Человек хочет стать более эффективным в жизни, в бизнесе, коучинг – это как раз то, что нужно.
Вы хотите реализовать свой внутренний потенциал – обратитесь к коучу. Коучинг нужен и в бизнесе как наиболее эффективный стиль управления.
«Если ты не меняешься, значит ты уже умер».
Китайская пословица
Виды коучинга
1.
Диагностика личности (индивидуальные особенности).
2.
Личный VISION – желаемое будущее, карьера, место в жизни, в бизнесе.
3.
Ролевое развитие личности: соответствие реальной деятельности тем
ценностям, которые человек декларирует.
4.
Коучинг отношений с другими людьми.
5.
Коучинг ценностей – жизненная философия человека.
Вы можете посмотреть видео фильм "Что такое коучинг" http://vkontakte.ru/video22030423_119511707
Выбор коуча – грамотный подход
Coach – в прямом переводе с английского значит тренер, наставник, инструктор, частный педагог, готовящий к экзамену или соревнованиям.
Давайте посмотрим на коучинг как на одно из ключевых средств решения современных задач развития бизнеса.
Когда клиент выбирает коуча, он интересуется его профессиональным опытом и его регалиями. Опыт должен подходить клиентскому запросу – это очевидно. А регалии – вещь сложная. Коуч может предъявить диплом об окончании школы коучинга, психологические и экономические сертификаты, но эти формальные критерии не всегда являются главными для успешной работы.
Грамотный клиент, выяснив профессиональный опыт коуча и его дипломы, интересуется совместимостью своей личности и своих ценностей со стилем и ценностями коуча. Это является ключевым моментом. Именно чувство созвучности, возникшее у клиента к коучу, позволит установить партнерство на равных. Профессиональный коучинг – это непрерывное сотрудничество, которое помогает добиваться реальных результатов в личной и профессиональной жизни. Это возможно только в том случае, когда клиент ощущает полную ответственность за результаты своего труда, а коуч при этом уважает чужую свободу, выбор и решения. Кроме того, коуч видит и показывает клиенту его ресурсы и возможности, обладает достаточной твердостью и готовностью к переговорам, вдохновляет клиента на позитивные и конструктивные изменения. Клиент имеет свою точку зрения, свое видение и совместно с коучем учится смотреть на ситуацию с разных позиций и строн. Поэтому хороший коуч – это
- персона, имеющая собственную внутреннюю жизнь, достаточно богатую и индивидуальную, чтобы быть интересной клиенту;
- партнер, который видит мир по-другому. Будучи пластичным коуч может воспринимать картину мира клиента и освежить ее новым взглядом;
- оптимистичный, энергичный человек, обучающийся в деле, обладающий связями и возможностями в тех областях знаний, которых не хватает клиенту;
- сильный человек, способный держать удар и справляться с внутренними и внешними кризисами;
- и немного удачи.
Говорят: «Человек рождается один, стареет один и умирает один». Коуч – это человек, чье присутствие позволит сказать клиенту, что возникшая трудность преодолима. Коуч – это тот, кто дает ощущение поддержки и уверенности. Это и есть то приобретение, которое получает клиент в общении с коучем.
По материалам журнала «Управление персоналом»
Ваше благосостояние и успех в Ваших руках
Отгремели праздники. Отзвучали поздравления и пожелания за праздничным столом. Пора воплощать эти добрые, теплые слова в жизнь. Данная статья чуть-чуть приоткроет тайну воплощения Вашей мечты в реальность. … Итак, семь рекомендаций для повышения Вашего благосостояния в этом году.
Первое. В начале года очень полезно составить себе программу развития на весь год. Да, да, именно программу с целями и путями их достижения!
Такая программа очень помогает быть собранным и действовать в нужном направлении. Благодаря программе Вы выработаете у себя способность расставлять приоритеты, выбирать только главное для себя и доводить его до завершения. А это является отличительной чертой успешного человека. Для того, чтобы написать такую программу необходимо поставить цель на этот год.
Второе. Поставьте и запишите цель. Это может быть целый список. Смелее, редактировать будем позже.
Цель – это направление нашего движения. Именно цель делает нас устремленными и позволяет прийти туда, куда мы хотим. Возможно, Вы прочли уже несколько книг о постановке цели и знаете, что обычно рекомендуют совершенно ясно, четко, до мелочей представить свою цель. Однако, это не всегда универсальной путь.
Иногда он не выдерживает проверку временем. Ведь кроме наших целей есть цели и планы других людей, поэтому кроме своих целей желательно принимать во внимание и общие цели – семейные, групповые, да и человечества в целом. В достижении общих целей лежит, в том числе, секрет достижения своих целей (М. Хигер).
Из личного опыта могу сказать, что реальной жизни бывают разные обстоятельства – мы живем в социуме. Выделите для себя наиболее важные вещи (события, явления, достижения), в обретении которых Вы заинтересованы. Назовем это неким глобальным уровнем, который Вы хотите достичь.
Теперь выделите в этом уровне подуровни и расположите их по сте-пени важности, по степени жизненной необходимости для Вас. Самые важные цели – на первом месте, их достигаем первыми! Менее важные идут следом – всему свое время.
Сначала напишите свою цель в общих чертах, а мере приближения к ней – детализируйте.
Например: глобальный уровень – хочу загородный дом. Т.е. я выросла до понима-ния того, что мне необходимы чистый воздух, тишина, простор. Кроме того, мне надо по-нимать, что я имею достаточно сил и средств, чтобы заработать на такой дом в опреде-ленный период времени. Следует также учесть, буду ли я жить в этом доме только сезон-но или постоянно. Какой транспорт буду использовать, чтобы приехать в свой дом. И Вы видите, что постепенно начинают прорисовываться нюансы, детали, и пора перейти к по-дуровням.
Здесь остановимся на важном моменте. В жизни много изменений. Могут поменяться какие-то условия, обстоятельства, Ваше отношение к окружающему миру, Ваши ценности. Возможно, через некоторое время я пойму, что хочу не просто загородный дом, а коттедж, в котором будут жить несколько поколений моей семьи. И это понимание приведет к корректировке моей цели (если Вы помните, цель была поставлена в общих чертах). И это замечательно! Я лучше разобралась в своих потребностях. В конце концов, я куплю такой дом, который наиболее полно удовлетворит их.
Иногда бывает так, что на глобальном уровне Вы можете написать цель, а на подуровнях еще не видите деталей. Это тоже хорошо – конкретика придет позже, когда Вы постепенно начнете углубляться в этом направлении.
Еще живой пример. Вы решили развить новое направление в своем бизнесе в этом году – глобальный уровень. Цель – создать команду профессионалов. Пока все размыто. По мере углубления Вы поймете, сколько человек Вам необходимо, кто будет занимать ключевые позиции, исполнители какого плана Вам нужны. Какие личностные качества требуются от Ваших сотрудников – ведь направление для Вас новое. Изучая детали в этой области, постепенно Вы более четко сможете поставить цели и на подуровнях.
Кстати при постановке целей Вы можете воспользоваться услугами психолога для прорисовки карты цели. Карта цели позволяет схематично, наглядно, образно представить цели, как глобального уровня, так и цели подуровней. 8-950-467-12-77 Валерия Кротон.
Третье. Избавляемся от всего того, что мешает достижению нашей цели. Сократите контакт со средствами массовой информации до минимума. На самом деле СМИ – TV, радио, журналы – всегда были и остаются средствами манипулирования массами, нашим разумом. Из всей лавины информации, заметьте, обычно негативной информации, только малая часть представляет реальную ценность. СМИ загружают разум огромным количеством негатива, формируют ложные ценности, поддерживают у людей чувство тревоги, вынуждают бежать к чужим целям.
Все работает очень просто. Вам повторяют и повторяют… Многократное повторение создает ощущение реальности сказанного. И в один «прекрасный» момент количество переходит в качество – Вы начинаете доверять, а потом и верить этой информации и не замечаете, как Вас программируют все больше и больше.
Разные, за редким исключением, тупые шоу, низкосортные программы, мыльные сериалы незаметно меняют людей в худшую сторону. Разум забивается ненужным мусором, подавляется способность здраво рассуждать.
Быстрее, быстрее отсоединяйтесь от этой помойки. У Вас останется больше свободного пространства в голове! Вы лучше и острее станете размышлять! Более самостоятельно и позитивно будете смотреть на жизнь!
Для достижения цели, для успеха человеку нужен острый ум, свежесть восприятия. Информационная эпоха предполагает способность думать и грамотно действовать вместо тупого проглатывания всего того, что дают. Поэтому
Четвертое. Смотрите только качественные и позитивные фильмы! Помните, в римскую эпоху звучало: «Хлеба и зрелищ». Любой фильм воздействует более сильно, чем просто новости, затрагивает очень многие стороны человеческой души, задействует многие каналы восприятия. Благодаря фильмам проще вкладывать в ум то, что надо, а дальнейшем и манипулировать человеком, потому что когда человек смотрит фильм, в какой-то момент он теряет себя, свое Я. Воздействовать на него в такие моменты в десятки раз проще. Сцены насилия, крови, негативизма оседают в голове, поднимают из глубин бессознательного далеко не лучшее, ведут к негативным мыслям, нервным срывам, непонятным депрессивным состояниям, вялости, усталости, апатии … стоит ли продолжать?
Пятое. Читайте книги об успешном опыте! Прочтите за этот год хотя бы 10 книг, которые сформируют у Вас успешную ментальность, позитивное мышление. У Вас всегда есть выбор, чем заполнить свободное время и свой разум. Изучение чужого успешного опыта способствует достижению Вашей цели. Знания, помогающие понять себя и мир, позволяют добиваться больших результатов. Все изменения начинаются на уровне сознания, мысли и ума, потом эти изменения выливаются в уже реальные действия. Бесполезно начинать менять себя на уровне действий, мысля старыми стереотипами. Умные книги – источник качественной информации. О том, как читать умные книги, в следующей статье.
Шестое. Будьте энергичными, физически активными! Чтобы Вы могли эффективно мыслить, развивать способности, напористо действовать, Вам нужно будет много энергии в этом году. Без активности, энергичности вряд ли можно достичь своей цели. Где же ее взять? В спорте, в прогулках на свежем воздухе, в правильно организованном отдыхе, в общении с позитивными, сильными духом людьми. Это Вам, скорее всего, давно известно. Дело за малым – начать действовать. Вместо того, чтобы лежать на диване и смотреть телевизор, пройдитесь по парку, сходите на каток, съездите за город, побеседуйте с успешным человеком. Вы удивитесь, как благодарно отзовется Ваш организм, и Ваша готовность идти к цели только увеличится.
Седьмое. Используйте кризис себе на благо! Из всех СМИ только и слышно: кризис, кризис, кризис – это зло. А так ли на самом деле? Да, кризис – это нарушение некого баланса, это некий гнойник, который должен созреть, прорваться, чтобы гной вышел. Вопрос только в том, а как Вы относитесь к такому положению вещей? Что Вы видите в кризисной ситуации: только разрушение старого или новые открывшиеся горизонты? Что Вы чувствуете: страх и растерянность или готовность к изменениям и созиданию? Только Ваша точка зрения определяет то, как Вы будете использовать кризис. Негативное мышление сделает Вас жертвой. Позитивное мышление даст толчок к поиску выхода из ситуации, приведет Вас к цели!
Кризис – это благо! Только в кризисной ситуации для нас открываются такие возможности, которые раньше были недоступны. Благодаря препятствиям растем.
Поэтому рекомендую Вам рассматривать кризис как уникальный шанс, как открытую дверь в новую жизнь. Любая потеря – освобождение пространства для нового. Приобретайте и созидайте!
Подведем итог.
Успех в любом деле – это результат целенаправленных действий. За почвой надо ухаживать, входы – поливать. Это человек способен сделать сам!
Уберите из своей жизни источники ментально мусора, наполняйте свой ум мудростью лучших умов человечества, находите новые источники энергии, планируйте свое движение по жизни, расставьте свои приоритеты, и тогда в этом году Вы повысите свое благосостояние и достигнете успеха!
Берите бразды правления своим успехом, своей жизнью в свои руки!
P. S.
Вы прочли сегодня рекомендации о том, как увеличить свое благосостояние в этом году и добиться успеха. Попробуйте следовать хотя бы некоторым из них, и Вы увидите, как Ваша жизнь в этом году изменится к лучшему.
Валерия Кротон
8-950-467-12-77
по материалам рассылки М. Хигера
Задать вопрос коучу >>>
ООО Фундамент Все законные сделки с недвижимостью
Переезд на новую квартиру
Ремонт квартир, офисов
Услуги дизайнера
Коучинг
Юридические услуги
ул. Г. Хасана, 34
Тел. (342) 233-49-62,
моб. 8-950-467-1277
E-mail: fyndament@list.ru
